Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 84.24g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Творог 9%, Изюм, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Свиной Фарш, Яичница. Lunch: Сыр Российский, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Лакомка Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|