Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 31.32g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. Dinner: Домашний Очаг Плов с Говядиной. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Смак Батон Молочный 8, Нектарины, Co Barre De CHOCOLAT Конфета Мультизлаковая с Цельным Миндалём , Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysya…'s Weight History
|