Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 110.77g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Помидоры, Кюфта, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, One Price Coffee Раф Пряный Апельсин. Snacks/Other: Киви, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TEMBULATOVA ALINA's Weight History
|