Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 143.70g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fishbergen Форель Слабосолёная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Макфа Цельнозерновые Макароны, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Зеленая Линия Киноа, Петелинка Куриная Грудка Филе, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|