Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 12.10g | Prot: 50.94g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Магнит Груша Конференц, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, Семушка Кешью Жареный, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|