Я взвесилась, но на этой неделе последний раз, следующий день взвешивания в пятницу, через неделю 😌
|
79.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 57.20g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо. Lunch: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Белый Замок Сыр Копчёный Плавленый Колбасный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кузя Мороженое, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Черешня, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Зато как приятно, за три дня -1.1кг 😝 активности минимум, но она была 😏
19 May 23 by member: Gabi3x
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|