Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 66.02g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Обычные Блины, Мегамарт Окунь Жареный, Чечевица Вареная, Суп с Лососем, Пятерочка Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Сухие Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Курица с Шампиньонами, Жареное Яйцо. Lunch: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicerin's Weight History
|