Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 63.92g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Спринт Хлеб, Вареное Яйцо, Авида Сливки 10%. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Вареники с Картошкой. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Запеканка с Бананом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|