Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 48.25g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Русский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофельное Пюре, Оладьи на Кефире, Лента Манго Желтое, Chikalab Chikabar Oreo. Dinner: Десертайм Сырок Глазированный Кокосовый Остров, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|