Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 23.92g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Суп Харчо, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Гречка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|