Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 39.93g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Десертайм Десерт Тирамису, Велес Колбаса Русская, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Bushido Кофе Молотый, Избенка Козье Молоко. Snacks/Other: Вафли Творожные, Сушеное Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|