Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 75.92g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, FitnesShock Protein Muffin Chocolate Caramel. Lunch: Салат Оливье, Шницель Куриный, Запеченный Картофель. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриный Бульон, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|