Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 81.73g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Нектарины, Яичный Белок, Брокколи, Свекла Вареная, Яблоко, Конти Конфеты Живинка, Простоквашино Сметана 20%, SPAR Творог Обезжиренный , Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bravolli Булгур Крупный, Pretto Сыр Моцарелла, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|