Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
53 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 124.73g | Carbs: 224.87g.
Breakfast: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Хлебцы Финские. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Токио Сити Том Ям Морепродуктами . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8bmxcb99v9's Weight History
|