|
turvotus 😄👌🏻
|
64.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 82.60g | Carbs: 339.16g.
Breakfast: Kotimaista Kevyt Maito, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Normaalisuolainen Voi, Kotimaista Kermajuusto 17%, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Oivariini Oivariini. Lunch: Atria Kermainen Kanakastike ja Riisi. Dinner: Rainbow Kinkku-Juusto Kolmioleipä. Snacks/Other: Sunsweet Kuivatut Luumut, Kiwi, Banan, Päron, Valio Vaniljakastike, Ägg, Keiju Margariini 60, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Slät- eller Kärnmjölkskex, Fazer Taikayö Suklaakakkurulla . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|