Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 130.96g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Экомилк Сыр Творожный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо. Lunch: Медальоны 19.05.23, Barilla Макароны. Dinner: Верный Улитка Греческая с Куриной Начинкой, Верный Мини Багет с Чесночной Начинкой, Медальоны 19.05.23. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|