Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 92.03g | Carbs: 247.28g.
Breakfast: Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Ультрамарин Тунец Кусочками. Dinner: Lotte Чокопай Какао, Mivimex Соус Супер Острый, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|