Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 38.47g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Тушеные Овощи, Омлет с Молоком, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Свекла со Сметаной, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|