Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
93 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2844 kcal
|
Fat: 140.95g | Prot: 132.84g | Carbs: 271.23g.
Breakfast: Дымка Печенье, Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Ветчина Столичная, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Черемушки Лаваш, Каша Пшеничная Шудашова, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рот Фронт Батончик #1, Сельдь Соленая, Сыр Колбасный, Кофемания Хлеб Черный, Гуляш из Индейки, Barilla Макароны Вареные, Станция Молочная Тан, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Twix Twix Солёная Карамель, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|