Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 51.01g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Вкусняев Молоко 1,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Сулугуни 45%. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|