Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 60.19g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Банан, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Рублевский МПЗ Сосиски Классические. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|