Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 42.79g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Марчеллис Форель на Гриле, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Day's Weight History
|