Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 65.86g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Ягодный Край Желе Вишня, Яшкино Вафли Глазированные, Огурец (с Кожурой), Tuc Крекер, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сыробогатов Сыр Мааздам, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Филе Трески, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|