Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 42.47g | Carbs: 148.56g.
Lunch: Рахат Лукум, Абрикос, Абрикосы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Активия Йогурт. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Карп, Карп Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|