Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 83.33g | Carbs: 121.97g.
Lunch: Лента Арахис Жареный без Соли, Крутой Окер Арахис Жареный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Белый Медведь Творог 5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Яйцо Куриное, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|