Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
103.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 126.37g | Carbs: 157.33g.
Breakfast: Вокруг Хлеба Тартин Классический, Сырная Гильдия Халуми, Простоквашино Молоко 2,5%, Жизнь Март Топинамбур Сироп, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Молочный Фермер Сливочное Масло, Пышка Биточки Куриные с Творогом и Морковью, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Dinner: Пышка Йогурт Греческий, Помидоры, Сибас, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|