Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 18.82g | Carbs: 8.48g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|