Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
107.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 68.70g | Carbs: 205.17g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Банан. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Клюквенный Сок. Dinner: Чай с Молоком, Мясо Бобра, Клубника, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. Snacks/Other: Дары Сибири Ядро Кедрового Ореха, Яблоко, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMaslakova's Weight History
|