Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 89.17g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Оладьи, Сырники, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Экомилк Сыр Творожный, Коровино Ветчина Любительская . Lunch: Коровино Ветчина Любительская , Огурец (с Кожурой), Ленивый хачапури, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Хачапури. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Vacuuming - 5 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Pilates - 26 minutes, Resting - 16 hours and 19 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhakaeva lyubov's Weight History
|