Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 89.49g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Кускус, Беляш. Lunch: Пекинская Капуста, Борщ с Говядиной. Dinner: Атлантика Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Пекинская Капуста, Молодые Цуккини, Беляш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|