Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 148.62g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Кофе, Фундук Фундук, Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Салат Руккола Радичио. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Филе Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Булгур. Dinner: Grow Food Вок с Курицей. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Coconut Cake, FITKIT Protein Cake Double Chocolate. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|