Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 64.11g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Кукурузная Каша на Молоке, Фрукты в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде. Lunch: Володино Макаронники с Мясом и Сыром, Рассольник. Dinner: Мясная История Салями, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фисташки. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Bounty Bounty , Кофе, Груша. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|