Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 82.89g | Carbs: 70.02g.
Lunch: Рис Отварной, Укроп, Sen Soy Чипсы Нори, Яйцо, Творог, Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Фунчоза, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tahmina Hodjimatova 's Weight History
|