Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 83.96g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Простоквашино Творог Зернёный с Джемом, Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Творогом и Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Гастроном Тефтели Рыбные, Свекла Вареная. Dinner: Кефир 2,5%, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Гастроном Пышки Творожные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|