Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 92.23g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Магнит Банан, Alnatura Темный Шоколад 70%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Окей Груша Конференс. Lunch: Клубника, Alnatura Темный Шоколад 70%, Гороховое Пюре, Петелинка Печень Куриная. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гороховое Пюре, Петелинка Печень Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|