Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 53.58g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Кабачковые Оладьи. Lunch: Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Рисом. Dinner: Клубника с Сахаром, ПП Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_cat.'s Weight History
|