Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
102 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 219.69g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, ВкусВилл Творог 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Напиток из Шиповника, Квашеная Капуста, Плов с Индейкой, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Dinner: Конфета, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Snacks/Other: Сахарный Песок, Капучино, Pure Protein Whey Protein, Зеленое Яблоко, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгений8905's Weight History
|