Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 64.40g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Bona Vita Мюсли с Орехами, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Клубника, АТБ Банан. Lunch: Черешня Черешня, Абрикос, Нектарин, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Новаро Соевый Соус, Куриное Филе, Болгарский Перец, АТБ Шампиньоны . Dinner: Клубника, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Сырники ПП, Сильпо Манго. Snacks/Other: Nestle Kitkat, Nestle Kitkat, Черешня, Сильпо Манго, Mr.Pops Мороженное Солёная Карамель . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da_yana_'s Weight History
|