Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 86.42g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Castello Сыр Matured Havarti, Сахарный Песок, Pro DOZA Протеин Банановый Ликёр, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Зефир, Клубника, Orecchio Oro Камамбер, Сахарный Песок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. Dinner: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Майонез, Говяжий Стейк (Только Постный), Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saharochky's Weight History
|