Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 81.73g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Каждый День Желтый Полосатик, Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью, Furstkeg Пиво Безалкогольное. Dinner: Варенька Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Яйцо, Гречка с Тушенкой От Вани. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|