Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 78.54g | Carbs: 382.78g.
Breakfast: Груша, Банан, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Orion Choco Pie Original, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. Lunch: Geneticlab Гейнер, Щи с Курицей, Хлеб с Отрубями. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Печенье Овсяное, Магнит Хлебные Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|