|
Три дня провалялась с каким-то вирусом,тяжело было даже просто передвигаться - ломило всё тело+температура 39+КД,поэтому тренировки пропущены,но наверстаю в ближайшие дни 🫣
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 33.29g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Самокат Гранола Банан Фундук , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Бондюэль Завтрак Овощной Микс, Polar Котлеты Рыбные . more...
|
steady weight
|