Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 106.26g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо по-Французски. Lunch: Эвалар Семена Льна, Кефир Обезжиренный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Dinner: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|