Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 69.53g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пятерочка Банан, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Smart Formula Say No To Sugar Cashew, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидоры, Зеленый Чай, Global Village Горчица Французская. Snacks/Other: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Маркет Перекресток Пармезан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|