Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 45.01g | Carbs: 206.87g.
Breakfast: Миндаль, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Галичина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Exotic Food Кокосовое Молоко, Nordic Рисовые Хлопья. Lunch: De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Mother Масло Топленное Гхи, Кабачок, Авокадо. Dinner: Клубника. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Принц, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|