Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 43.34g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родинна Ковбаска Рулет Курячий, Цархліб Батон Звичайний. Lunch: Цархліб Батон Звичайний, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Какао, Банан. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Roshen Конфеты Krock. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteishka's Weight History
|