Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 145.35g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Ülker Ece, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Sek Protein Sade Quark, Torku Doğal Süt. Lunch: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Кофе Латте, Krispy Kreme Ринг Клубничный с Начинкой, Банан, Magnum Classic. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|