Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 109.50g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Говяжье Сердце, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец, Помидоры. Lunch: Скумбрия, Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ITLV Маслины без Косточки, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Dinner: Новокубанские Сыры Сыр Чечил, Вареное Говяжье Сердце, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский Невод Кальмар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|