|
Taas väärällä puolen yhdeksääkymppiä 🤦 Nyt on otettava ryhtiliike!
|
92.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 97.00g | Carbs: 206.82g.
Breakfast: Sokeri, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Benecol Mansikka Tehojuoma, Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Dansukker Sirkku Palasokeri, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Porkkanaraaste, Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat), Valkoinen Riisi, Kariniemen Kananpojan Paistileike. Dinner: Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Kariniemen Kananpojan Paistileike, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Auran Vegaani Paprikamajoneesi, Old El Paso Pehmeät Vehnätortillat. Snacks/Other: Rainbow Suklaatuutti (69g). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karjalatar's Weight History
|