Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 110.43g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Цех 85 Печенье Кокосовое, Олейна Подсолнечное Масло, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Яшкино Конфеты Глэйс, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Яшкино Конфеты Глэйс . Lunch: Балтийский берег Сельдь Филе, Вареники с Картошкой, Магнит Минтай Отварной, Красная Цена Творог 0%, Вареники с Вишней, Вареники с Творогом, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|